MEDIA

Semua orang tahu bahwa sepak bola adalah olahraga yang paling digemari di dunia. Sepak bola merupakan olahraga favorit hampir semua orang, dan semua kalangan tak terbatas oleh usia dapat menikmati permainan yang dimainkan oleh 22 orang di atas lapangan ini.

Taukah Anda, bahwa sepak bola ini ternyata juga mempunyai banyak manfaat bagi sang buah hati Anda? Penasaran kan apa saja manfaat bermain sepak bola bagi sang buah hati? Simak artikel SMSBlast berikut ini!

Perkembangan Fisik

Dua kriteria paling penting yang harus dimiliki pemain sepak bola adalah harus sehat dan gesit. Permainan ini mengharuskan anak-anak berlari lebih cepat untuk mengejar bola di lapangan yang cukup besar. Aktivitas ini membangun daya tahan dan kecepatan si kecil. Karena tubuh anak jadi lebih bugar, bermain sepak bola menurunkan risiko si kecil untuk terkena diabetes tipe 2 dan kelebihan berat badan seperti obesitas.

Aktivitas yang mengharuskan gerak tubuh jelas sangat bagus untuk perkembangan anak dalam segi kesehatan fisik. Selain membuat metabolisme tubuh lancar, sepak bola sangat baik untuk meningkatkan kapasitas aerobik serta menjaga kesehatan jantung. Tidak hanya itu, karena dalam olahraga ini anak diharuskan untuk berjalan, berlari, dan juga sprint. Sehingga nantinya kekuatan, fleksibilitas serta ketahanan tubuhnya akan terlatih juga.

Perkembangan Psikis

Sepak bola juga memengaruhi perkembangan psikis anak, lho. Pertama, sepak bola adalah olahraga yang sangat menyenangkan. Menggiring bola dan berusaha untuk memasukkannya ke dalam gawang akan membangun suasana menjadi seru. Ini membuat anak menjadi gembira, bersemangat, dan antusias ketika berkumpul dan bermain dengan teman sebaya.

Social Skill

Dengan bekerja sama dalam tim, anak belajar bagaimana cara berkomunikasi dan berkoordinasi dengan orang lain. Bertukar ide dengan cara yang dapat dipahami dan dipelajari sehingga tim bisa bermain dengan baik dan membawa pulang kemenangan. Sepak bola juga mengajarkan nilai kebersamaan dan sportivitas. Tanpa rasa ini tak mungkin suatu tim dapat memenangkan pertandingan karena para anggota harus bekerja sama sebagai satu kesatuan tim. 

Itulah tiga manfaat bermain sepak bola untuk si kecil, bagaimana menurut Anda?